La sexologie, c'est quoi?
La sexologie est une discipline qui s'intéresse à la santé sexuelle, affective et relationnelle dans une approche globale et bienveillante. Elle offre un espace d’écoute et de dialogue, où l’on peut parler librement de sa vie affective, relationnelle et sexuelle, sans tabou ni jugement et de mieux comprendre ses besoins, ses questionnements ou ses difficultés.
Fondée sur le respect et la confidentialité, la démarche sexologique vise à promouvoir le bien-être et l’épanouissement personnel.
La vie apporte son lot de difficultés, de défis et de bonheurs qui peuvent bousculer l'équilibre émotionnel et sexuel. Une consultation en sexologie peut aider à gérer ces bouleversements.
Avec douceur et bienveillance, la sexologie accompagne chacun·e vers un mieux-être global, dans le respect de son histoire, de ses émotions et de ses choix.
J'accompagne les adultes et les adolescents dans leur questionnement et leur cheminement vers une sexualité vraie, épanouissante et respectueuse de soi et des autres.
Sexopositive®
Développée par la docteure en psychologie et sexologue Alexandra Hubin, l’approche Sexopositive®
propose une vision moderne, respectueuse et inclusive de la sexualité. Elle considère la sexualité comme une composante essentielle du bien-être global, et non comme un simple ensemble de problématiques à résoudre.
Cette approche repose sur plusieurs valeurs fondamentales :
- Le respect de soi et des autres,
- L’inclusivité, dans toutes les diversités sexuelles, de genre et relationnelles,
- La liberté et l’autonomie dans les choix intimes,
- La bienveillance, tant dans le discours que dans l’accompagnement thérapeutique.
Contrairement à une approche centrée uniquement sur les troubles ou dysfonctionnements, l'approche Sexopositive® met en avant les ressources, les désirs, les plaisirs et les forces individuelles ou relationnelles. Elle valorise une sexualité consciente, choisie et épanouie, dans toutes ses formes et expressions.
Le/la sexologue, dans cette perspective, adopte une posture d’écoute ouverte, non jugeante et collaborative. L’objectif n’est pas de "corriger" une norme, mais d’accompagner chacun·e à mieux comprendre sa sexualité, à se reconnecter à ses ressentis, à mieux communiquer, et à construire une relation plus harmonieuse avec soi et/ou son/sa partenaire.
Enfin, l’approche Sexopositive® accorde une grande importance à l’éducation sexuelle, conçue comme un outil d’émancipation et de prévention. Elle vise à transmettre des informations fiables, à déconstruire les mythes et à encourager une sexualité éclairée, saine et respectueuse.
